zu frieden | Minimalismus, Capsule Wardrobe, Ressourcenbewusst leben, Mamaleben

Zufriedenheit ist kein Ziel, sondern ein Zustand – ein Lebensgefühl. Aber wie kommt man dorthin? Ist innere Zufriedenheit eine Mammutaufgabe oder vielleicht einfach nur eine Frage des Trainings? In dieser Folge zeige ich dir, warum äußere Ordnung ein Anfang sein kann, aber echte Zufriedenheit nur mit innerer Arbeit entsteht – und wie du diesen Weg ganz konkret beginnen kannst.

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Es prasseln jeden Tag unzählige Informationen auf uns ein. Wir müssen ständig erreichbar und in der Lage sein, unsere Aufmerksamkeit innerhalb einiger Millisekunden von einem Thema auf ein ganz anderes lenken zu können. Rastlosigkeit, Unruhe, immer mehr wollen - das ist Teil unserer heutigen Identität geworden. Das beunruhigt mich auf mehreren Ebenen: Einerseits weil ich das gesamtgesellschaftlich und mit Blick auf das Umfeld, in dem unsere Kinder aufwachsen, für äußerst unmenschlich und ungesund halte. Andererseits, weil ich die Unruhe und permanente Rastlosigkeit selbst spüre. Jeden Tag. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was das mit mir macht und wie ich...

Der Frühling ist da und damit können wir endlich die Winterkleidung einmotten. Eine super Gelegenheit zum Ausmisten und Updaten der Green Capsule Wardrobe. In dieser Folge erzähle ich euch, wie sich meine Capsule verändert hat und was mich inspiriert hat, meine Capsule nochmal zu überdenken.

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Hier geht's zur Excel Vorlage für die Capsule Wardrobe: https://copecart.com/products/d38772df/checkout

Kennst Du das: Du öffnest einen Schrank und Dir kommt alles entgegen nur nicht das was Du gerade suchst. Viel Zeug kann nerven, kann Deinen Alltag schwieriger machen. Daher möchtest Du gerne ausmisten und mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringen. Aber irgendwie klappt es nicht. Du kannst Dich nicht von Dingen trennen, Dir fallen gute Gründe ein warum Du dies oder jenes unbedingt behalten musst. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir Impulse, damit Du Deine Blockaden beim Ausmisten erkennst und lösen kannst. Damit Du in Deiner Wohnung endlich die Wohlfühloase schaffen kannst, die Du verdient hast.

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